偏頭痛

“偏頭痛是像龍捲風，它沒有任何警告和攻擊快速肆虐。”

偏頭痛通常在十幾歲或明年初在成年生活開始，影響一個比例的女性多於男性三之一。偏頭痛是由於收縮（收緊）動脈，供應血液流向大腦。當動脈血管收縮，減少血液流向大腦，以及大腦的氧氣供應。大腦的反應（擴大）動脈擴張，以滿足大腦的對能源的需求。 / P>

如果偏頭痛患者的生活，確保了一個潛在的疾病或其他醫療條件，有醫生規則散瞳蔓延到脖子和頭皮動脈是在偏頭痛的痛苦的罪魁禍首。偏頭痛：模仿與相應的測試為例，X射線，確定鼻​​竇感染，癲癇發作或CAT掃描檢測血液凝塊或腦腫瘤的腦電圖。你的醫生可能會確定的藥物，以幫助緩解你的疼痛。

八個偏頭痛觸發器

1。 Cerviogentic頭痛：

招標頸部和患咽喉骨與關節問題，有些人是這種類型

2的診斷。顳下頜偏頭痛：

磨

3

牙齒引發的。竇偏頭痛：

引發過敏和造成過多的粘液，往往伴有發燒。如果你有這種類型的偏頭痛，你可能會遇到兩隻眼睛周圍的疼痛，也可能會感到噁心和敏感的光。

4。遺傳偏頭痛：

研究內襯基因偏頭痛影響的人。經常偏頭痛的基因傳遞給下一代，收件人也將經驗頭痛，周圍同年齡的人通過對偏頭痛。

5。應力的偏頭痛：

應力可偏頭痛發病的一個主要因素。 A型性格更容易marc jacobs體驗到偏頭痛。 A型是雄心勃勃，明亮，完美主義者，情緒壓抑，謹慎和有能力下降，管理壓力。然而，這是治療偏頭痛的最簡單的類型，因為 A型人格能夠掌握必要的技能，管理壓力

6。激素治療偏頭痛：

波動的女性激素往往是偏頭痛的原因和可能發生在月經週期

7。

捲菸偏頭痛偏頭痛的一個機會均等的來源是因為尼古丁改變了血管。一個人吸煙，甚至吸入二手煙的高碳一氧化碳含量可導致偏頭痛。

8。食物偏頭痛

食物過敏是導致偏頭痛的另一個因素。然而，偏頭痛患者可以吃巧克力，而不墮入偏頭痛。有些患者，報告從吃巧克力救濟。

導致偏頭痛的食物，可以

1。如羊乳乾酪，Stilton和夏普切德 - 2歲奶酪。發酵乳製品，如酸奶油，酪乳和酸奶 - 3。柑橘：橙子或柚子，包括果汁 - 4。堅果：花生，核桃或山核桃 - 5。豆類：豌豆，蠶豆和大豆產品 6。洋蔥和大蒜 - 7。香蕉 - 8。醃製食品：挑選鯡魚是最常見的始作俑者 - 9。味精的發現在中國食品 - 10。酒精

現在，你知道常見的誘發，也請注意，不吃飯也導致偏頭痛。不吃飯會導致血糖下降，這反過來又導致偏頭痛。

六種方法親吻你的偏頭痛再見

1。醫藥

藥物已被用於治療偏頭痛的世紀。今天醫生的處方β-受體阻滯劑治療偏頭痛，保持足夠的擴張血管。抗抑鬱藥：大腦化學物質“視聽家電商城血清素”扮演一個在偏頭痛發作的作用，因為 - 羥色胺的水平，可能會導致或緩解偏頭痛和博士為什麼有時開偏頭痛抗抑鬱藥。抗抑鬱藥減少偏頭痛的頻率，通過調節大腦中血清素水平。其他藥物曲坦注射或噴鼻劑。這種類型的藥物，關閉的炎症和偏頭痛的傳播。

2。

神經刺激器手術治療已被用來控制背部和肌肉疼痛和神經刺激器在2003年成功地用於治療慢性頭痛。神經刺激，導線的一端連接到一個控制疼痛的神經，另一個是連接到一個小電池發電機。病人通過遠程設備控制發電機。一旦打開，切斷疼痛信號。

不僅患有慢性偏頭痛面臨痛苦的身體殘疾，他們也有心理恐懼，不能夠謀生或管理他們的家庭生活，因為日常活動與偏頭痛的發病突然變得難以承受。

3。整體干預

提供非藥物方法治療偏頭痛的人很少。治療偏頭痛的整體，不僅可以治療偏頭痛發病，但也可以作為預防。

創建一個頭痛日記，列出了5個 W。

A。你是誰？ - B。在哪裡？有人激怒你？在刺目的燈光工作？ - C。什麼？什麼藥？ - D。什麼時候？頭痛是什麼時候開始？ - E。為什麼呢？有沒有一些特別的食物或飲料加劇的情況？你得到足夠的睡眠呢？

4。審查 30天之後，你的日記，看看是否能隔離觸發

5。使用幫助擴張血管在體內的熱量。這必須在你的偏頭痛發病的直接。你的手在熱水中浸泡20-30分鐘。由於偏頭痛的進手機 相機商城展和血管放大，適用於冰後面的脖子和額頭，幫助收縮毛細血管，是對神經的緊迫

6。放鬆技巧

您可以使用放鬆技巧來管理壓力。研究發現，自覺實踐瑜伽30日 - 45分鐘的人可以學習積極處理非自願的身體像偏頭痛的反應。有研究表明，定期實行的放鬆達到 45％至80％減少或消除偏頭痛的嚴重程度和頻率。瑜伽觸發了大腦中​​的化學 - 羥色胺的提高，所涉及憤怒，你的身體的疼痛，睡眠和偏頭痛和神經遞質可以治愈的頭痛

經常頭痛是，你是強調了簽署你的身體的放緩和照顧我的方式。特別是如果你是A型性格。我的A型患者常說，他們不能坐以待斃，有一個困難的時期，與瑜伽放鬆 /調解的一部分。我的答复？更重要的是難住。參禪每日或偏頭痛，中風或心髒病發作的生活？這些都是非常真實的情況與收縮動脈折磨的人，這就是為什麼它是重要的，您對您的健康

不幸的是，我的病人，我經常會遇到他們後，他們已經從血管的條件遭受異常之處。他們都非常積極地參與，因為他們有經驗豐富的血流到心臟或大腦受到損害時會發生什麼。因此，他們每天練習的技術，以減少復發。為什麼不把現在的時間呢？每天有1440分鐘。 45分鐘，每天練習瑜伽是沒有用毒性藥品污染你的肝臟和就診較少，這等於減少共同支付提供一個積極的生活方式，提高能源的一個明智的投資您的健康。

瑜伽智包括能源DVD與醫學工程劈啪作響的壁爐由一個 11分鐘的冥想放鬆技巧。