偏頭痛

按摩，緩解偏頭痛的一個常用的方法，可以做一個專業 - ​​或你可以自己使用這種技術

輕按摩與偏頭痛的壓力點相結合，將給你最大的。救濟。你只需要一些有關如何按摩治療偏頭痛的簡單點。

偏頭痛壓力點定義

重要的是要了解偏頭痛的壓力點或點，使救災。偏頭痛的壓力點是你的身體上的點，按下時，會在你的腦袋減輕疼痛。令人驚訝的是，偏頭痛的壓力點不一定是最痛點。

偏頭痛的壓力點，可按下和釋放緩慢，有節奏的時尚，並故意按摩，以獲得救濟。這將釋放擁擠的能量和血液從頭部和緩解你的疼痛。

偏頭痛壓力點技術

將每個偏頭痛治療壓租屋力點與這些簡單的步驟

*使用拇指或前兩個手指墊 - 。從未兩端

*保持壓力輕至中度，根據敏感點是如何你的觸摸。

*按硬，足以使你可以感受到在你的拇指或手指的硬度或緊張。

*如果偏頭痛的壓力點傷害這麼多，你可以不採取深吸一口氣，適用於在這一點上的壓力。

*讓你的手指你施加壓力逐漸下沉到偏頭痛的壓力點。感覺你的拇指或手指輕輕地去，逐漸加深。

*雖然您的拇指或手指的深度，你想要去的，微小的圓周運動，你的手指按摩點。

*保持對偏頭痛的壓力點，直到你覺得運動或改變有你的拇指或手指。它可能會感到柔軟或溫暖。光陽機車價格

*現在慢慢地，逐漸釋放的偏頭痛的壓力點，直到你的拇指或手指離開皮膚。

*在同一個點重複幾次。“偏頭痛壓力點的位置

記住要堅定，但溫和的。偏頭痛的壓力點不足的壓力將不會生效 -

下面是一些偏頭痛，壓力點的位置，讓您開始。壓力太大，將建立在你周圍的肌肉緊張。開始的第一，每個點的工作，通過自己的方式，自覺地放鬆了，像你這樣做。

1。偏頭痛壓力點在基地的頭骨

找到在你的頭骨骨基地。顱骨的基礎上，從你的脊柱約1英寸每個拇指置於拇指墊。拇指持反對兩點，你的頭微微向後傾斜。按向上逐漸，數到十三陽機車價格，深呼吸，像你這樣做。當你到達的最深點，微小，圓形運動，拇指仍持有的壓力，按摩。當你覺得一個點的變化，慢慢地釋放壓力，數到10再。重複5次。

2。偏頭痛在中的額頭壓力點

這偏頭痛壓力點位於之間你的眉毛，在你的額頭中間。使用偏頭痛的壓力點上面描述的技術，和你的大拇指或前兩個手指，按向內逐漸，數到十，深呼吸，像你這樣做。當你到達的最深點，微小，打圈按摩，仍保持壓力。你覺得點的變化，慢慢地釋放壓力，數到10，因為你這樣做。重複10次。

3。偏頭痛壓力點在眼角

覺得你的眼睛外角的臉。眼睛從你的手指移動距離，直到你找到後面的骨點。山葉機車價格使用偏頭痛的壓力點技術和一個或兩個手指墊，施加壓力，逐漸向內，數到十，深呼吸，像你這樣做。當你到達的最深點，微小，打圈按摩，仍保持壓力。你覺得點的變化，慢慢地釋放壓力，數到10，因為你這樣做。重複10次。

4 。偏頭痛手壓點

令人驚訝的是，你有偏頭痛每手壓點。這是你的拇指和食指之間的肉質部分。用另一只手的拇指墊和索引手指，逐漸擠壓這種偏頭痛壓力點的上部，數到十，深呼吸。當你到達的最深點，微小，打圈按摩，仍保持壓力。你覺得點的變化，慢慢地釋放壓力，數到10，因為你這樣做。重複10次。

5。偏頭痛對腳的壓力點

最後一點網路書店，你會使用按摩偏頭痛，位於每個腳的頂部。找到的地方，那裡的骨頭拿出你的大腳趾和第二趾之間的合作。用拇指或手指墊，逐步按向下，數到十，深呼吸，像你這樣做。當你到達的最深點，微小，打圈按摩，仍保持壓力。你覺得點的變化，慢慢地釋放壓力，數到10再。重複10次。

不同機構有不同的反應壓力點。這些應該為你工作。如果你想額外的偏頭痛的壓力點的信息，詢問當地的指壓按摩專業。專業人士也將能夠給你一個完整的治療偏頭痛的救濟或預防。