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咖啡因有一種矛盾的關係,偏頭痛。雖然它可以找到共同以上的非處方止痛藥,如對乙酰氨基酚和阿司匹林結合,它也牽連作為偏頭痛的觸發。許多偏頭痛患者,包括我自己在內,都發現,咖啡因本身可以顯著減少偏頭痛的痛苦,尤其是當消耗的頭痛在發病前。然而,咖啡因,這被看作是更有力的偏頭痛的補救措施 1,據報導,有一個長期的效果作為觸發。事實上,在這篇文章中,你會發現,咖啡因,甚至可能是一個最重要的偏頭痛的原因。在我看來,這種自相矛盾的世界上最受歡迎的興奮劑和顱困境之間的關係值得特別關注。
當劑量可能會被人類消耗(例如介於一杯咖啡和三盆),咖啡因的一個和唯一的已知的對人體的影響是阻止腺苷受體,這些受體所附防止腺苷。腺苷,一個強大的神經遞質,恰巧有大量的功能,但是,它的主要功能之一是調節其他神經遞質,如多巴胺,5 - 羥色胺,去甲腎上腺素和乙酰膽鹼的生產。如果你還沒有聽說過,這些神經遞質發生在你的身體的主要手段,處理和消除疼痛的感覺。更值得一提的是,事實上,腺苷單獨在某些領域,如腦幹知道殺疼痛,和在其他領域,如皮膚和眼睛。
當時的民間智慧是引起疼痛無論是擴張血管或血管振盪,偏頭痛是由。然而,重要的是要注意,這種擴張和振盪,本身,由別的東西引起。順便說一句,腺苷對血管的影響是“拖”,而咖啡因的作用,對血管收縮。因此,即使我們按中大尺碼照民間的智慧,已經有一個獨特的咖啡因,腺苷和偏頭痛之間的關係:如果偏頭痛與血管擴張,腺苷擴張血管,那麼按理說,腺苷不知何故有助於偏頭痛伴有疼痛。它也代表著原因,咖啡因抵消腺苷和合同的血管,將有助於緩解這種痛苦。
有趣的是,偏頭痛已確定將與中腺苷水平升高的首長,頸部區域。因為咖啡因是一個有效的偏頭痛治療,因為咖啡因的唯一已知的化學效果是阻止腺苷受體,自然被帶領到相信,不知何故這些增加的水平,腺苷在偏頭痛有一個中心角色的感覺疼痛。 ,而腺苷似乎是一種止痛藥在身體的某些部分,其中偏頭痛患者的關注,但它顯然是一個痛苦CAUSER。因此,阻斷作用的咖啡因減少這樣一句名言伴隨偏頭痛的痛苦,成為一個相當明顯的。
到目前為止好,對嗎?如果你得到一個頭痛的,只是喝了點咖啡,並看的頭痛溶解。結案,下一位!
不那麼快,伙計。
不幸的是,因為咖啡因是一種神經毒素,你的身體會自然適應它的存在。因此,儘管咖啡因的作用是阻止腺苷接收的,你的身體會變得更加敏感,腺苷補償。換句話說,你會開發更多的腺苷受體,這些受體將變得更加敏感。這將導致使用咖啡因作為一個長期的偏頭痛的治療的著名的不良反應。你的身體開始期待常規劑量的咖啡因,如果沒有它,會發現自己淹沒,預計要封鎖的咖啡因與腺苷。因此,我們的潛在的治療顯然可以使這個問題變得更加嚴重偏頭痛的補救措施之一,偏頭痛的原因之一。
這方面搬家公司的咖啡因雙刃劍,migraineur將得到更好的服務採取溫和的方法:咖啡因可以幫助緩解疼痛,但攝取過量,它有利於更多的痛苦,緩解其。然而,即使服用適量的咖啡因會導致不良的神經適應的敏感性增加腺苷,多巴胺,5 - 羥色胺以及其他神經遞質,其作用是咖啡因相似和相反的腺苷敏感性降低。事實證明,一個單杯咖啡的日子(100毫克)會觸發你的身體的適應性反應咖啡因更引起疼痛的神經遞質和更少的止痛神經遞質。此外,長期和/或重戒了咖啡因的報告觸發偏頭痛的極端敏感性,咖啡因,咖啡因用戶的。換句話說,對某些人來說,你的身體適應(讀:網癮)對咖啡因的閾值可以遠低於每天100毫克。
那麼,什麼是最終的既是一個migraineur的咖啡因成本用戶?那麼,研究仍未有定論。因為所有的研究咖啡因對頭痛的影響還沒有實際測試的對照組在他們的飲食中的咖啡因存在的,因為這些研究都依賴於考試科目匯報自己的飲食,這是非常有可能的,我們的咖啡因浸泡社會,對照組不控制非常
然而,化學是明確的:在偏頭痛,高濃度的腺苷,腺苷導致血管擴張,這是一個條件直接與偏頭痛頭痛,一度被認為是導致咖啡因會鼓勵更多的生產和接受朝腺苷的。有咖啡因毫無疑問,在身體條件上,這是非常有利於偏頭痛。所以,如果你想要做的一切在你的力量推翻的偏頭痛,這將是審慎的做法是削減的藥物,你的飲食中完全。但是一定要慢慢做!大家都知道,咖啡因戒斷酷似偏頭痛的感覺。