偏頭痛

在最佳或極度衰弱的

偏頭痛的生活會很不方便。許多婦女遭受幾十年來，每月偏頭痛與她們的月經週期。有正在進行的研究偏頭痛的原因以及持續的研究，但到目前為止，還沒有確鑿的答案的問題：“為什麼偏頭痛的發生？”我們所知道的是，疼痛是血管（在特定血管的血流量有關）。

開始的過程中，偏頭痛有一定的觸發。不幸的是，每個人都沒有單次觸發。最普通的偏頭痛患者可以識別他們的觸發器，帶位指導和仔細審查其特殊的症狀。確定你的觸發器是有效的治療和預防未來的攻擊開始。

。

很多人都經歷了一個可預測的上升，偏頭痛，吃了某些食物後，作為觸發偏頭痛的食物過敏。沒有偏頭痛，就在第二天，我的妻子不能喝香檳酒。食物過敏是上升的趨勢，由於我們的食物以及過度加工的食品添加劑新品種的引進可能是合成的或來自外來植物。

肌肉緊張，作為一個觸發點指示器。

你有沒有在你的脖子和背部肌肉，像海裡的感覺，當你的壓力或沮喪嗎？觸發點在肌肉細胞的部分形成;限制血流以及養分和氧氣的流量。受影回家：賴佩霞20年修行告白響的細胞的採集造成肌肉拉傷和緊張。這些觸發點可以直接或間接地影響到肌肉，導致偏頭痛。在你的背部疼痛會影響你的脖子，這反過來又可以觸發偏頭痛的事件。

情緒緊張可能是一個觸發點。

抑鬱症和情緒緊張可導致生理上的壓力。這些強烈的情緒可以觸發偏頭痛。有幾個婦女確定長期的，激烈哭鬧作為觸發器。

如果你是一個導致偏頭痛緊張性頭痛，誰得到的人，你知道是多麼的重要，以減少生活中的壓力。很多人錯過這個觸發器，因為他們不承認緊張性頭痛和偏頭痛之間的過渡。請記住，偏頭痛頭只發生在一側。雙方發生緊張性頭痛。

荷爾蒙的變化作為觸發，以及如何克服這些困難。

一些定期經期偏頭痛的婦女誰的經驗將採取荷爾蒙治療，如規定的避孕藥調節激素水平，以減輕激素水平下降所引發的偏頭痛的發病率。

“健身的評估觸發器的一個因素。

我的妻子懷念她當年在新西蘭大學期間有以下幾個原因，她經常鍛煉，她的理想體重是，在這段時間裡遭受了極少數的偏頭痛。她認為她的偏頭痛缺乏日常鍛煉，韓語就該這樣學！韓語40音不會怎麼行！？(1書 1MP3＋1教學DVD)低加工食品和遠

更小的壓力時，她又回到了美國。

評估你的健身水平和應力水平看，如果這些因素都可以觸發。許多人發現，經常運動可以減少他們的壓力水平。這反過來又減少偏頭痛的發生率。

顳下頜關節（TMJ）作為偏頭痛的因素。

這很長的疾病是一組條件的下顎的名稱。口面疼痛是一些偏頭痛患者中的相同的方式，在觸發偏頭痛，緊張性頭痛，可能會導致一個觸發器。口腔外科醫生和牙科專家一起工作，以減輕顏面部疼痛患者的根本原因，從而減少慢性偏頭痛的發生率

一個持續的基礎上的觸發器處理。

這是很重要的。偏頭痛，偏頭痛患者了解與他們同在，直到最終找到治愈。

最好的策略是刪除觸發器，導致偏頭痛的發作。如果你能確定你的觸發器，阻止他們進入到下一個步驟，你就可以擊敗的痛苦。

觸發點可能是困難的最初識別。一旦你花時間去研究你的身體力學，飲食，過去的傷害，心理狀態和健康狀況，你將開始看到一個模式。這種模式會導致相應的處理和治療。您不必再患有慢性偏頭痛。